整体でキレイに
顔にはたくさんにツボが存在します。 顔が凝ることによってむくむことがあります。 顔を刺激して血行をよくするとむくみが解消し、くすみや眼の下のクマなどを改善できます。 いくつか顔のツボを紹介します。 顔のツボ さん竹（さんちく）・・眉毛の内端にあるくぼみに。 眼精疲労に効果あり。 印堂（いんどう）・・両眉毛の真ん中。 花粉症や蓄膿症に。 鼻通（びつう）・・鼻の両横。 鼻づまりに。 太陽（たいよう）・・目じりと眉じりの中間のこめかみ部。 頭痛、眼精疲労に。 四白（しはく）・・瞳
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今日のお勧め記事 ⇒ 冷え性のツボ
近年、冷え症でいつも足が冷たいといった悩みを抱えている人が増え、女性の２人に１人は冷え症だといわれています。 また女性だけではなく、働き盛りの男性や子供にまで層が広がってきているようです。 冷え性とは特定の病名を指すわけではなく、長期間にわたってカラダの特定な部位のみが冷たくなり、不快に感じる状態をいいます。 最も多いタイプは手足の冷えで、手足は、血液を送り出す心臓から最も遠い部分のためどうしても冷えやすくなります。 冷え性の原因 考えられる冷え性の原因は、カラダ全体の血液
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