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ストレス社会の現代、慢性的な疲労感を抱えている人は多いようです。
「医者に行っても、特に異常がないと言われるけれど、どうもすっきりしないという状態で、仕事や日常生活にも支障が出ている場合も多く見られます。
疲労回復の方法はいろいろありますが、整体やリフレクソロジーが注目を集めています。
整体・リフレクソロジーは、関節や骨格のズレを調整し、ソフトな手技で体のバランスを整えることによって、状態の回復をはかる民間療法です。
このサイトは、整体・リフレクソロジーの基礎知識をはじめ、施術が受けられる機関を広くご紹介します。
お役立ていただければ幸いです。
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整体・リフレクソロジーナビアップ
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肩こりのツボ
女性の90%以上がカラダや心に不調を感じているといわれています。 その症状の第一位に肩こりだという回答が多いそうです。 そんな現代病だといわれている肩こりはどうして起こるのでしょうか?肩こりの大半は、寝不足や疲労の蓄積、ストレスの蓄積などによって、自律神経のバランスが崩れていって内蔵機能等が低下していくことで引き起こします。 カラダを前屈ぎみにした姿勢でデ
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リフレクソロジーを受けるためお店を探していると「○○式リフレクソロジー」と書かれていたり、「足裏健康法」、「足つぼ」などお店によって書き方が異なっていたりします。 最近では、リフレクソロジーは整体院やエステサロンで、整体やアロママッサージと一緒にメニューとしてあるところが増えています。 リフレクソロジーのお店 お店も個人でマンションを借りて営業されている方や自宅でやられている方もいらしゃいます。 また買い物ついでにデパートの中、トレーニングの後のリフレッシュできるようにスポ